jak gif

DZIEŃ 2 TRENING przy przysiadach odczułam jak spadła moc, właściwie, to czuję się jakbym była na starcie ot, ciężko się pracuje, chwila zaniebań i wszystko zaprzepaszczone zakwasy zaczynam odczuwać, ciekawe jak będzie jutro DIETA chwila prawdy, czyli pomiary, widać, gdzie najszybciej nabieram i ile ciężkiej zaprzepaściłam

DZIEŃ 9 TRENING ćwiczyłam od 18:00 cały trening odczuwałam zjedzoną o 15:30 wątróbkę z cebulką a poza tym, szło ciężko, nogi jak z waty, siad narciarski przyprawiał mnie niemalże o łzy przykro doświadzać taki spadek formy, teraz długo trzeba będzie ją odbudowywać progres minimalny poprzedni taki trening: [...]

no wiem właśnie, dlatego piszę Filonka coś mam wrażenie ze my z tych, co to zawsze mogłyby więcej, lepiej i na pewno bardziej perfekcyjnie, i jak raz coś nie dociągnie, to już klapa, NIE DAJ SIĘ mi wczoraj mąż przyszedł popatrzył jak szukam info do treningów spojrzał i spytał "kochanie kiedy ty odpoczywasz"?? i niestety nie znalazłam [...]

A ja ostatnio jakoś bezoowocowa jestem. Ale warzywa to moja odwieczna miłość Jednak kto jak kto,ale Ty twarda babeczka jesteś. dasz radę Oby ten brak owoców zaowocował

[...] dodawałam w treningu z dnia 3 i 4, bo zaczęłam z ciężarem, którego później było mi ciężko przeskoczyć, w pamięci miałam, żeby dodawać serie Może dla pewności wymienię, co i jak robię Dzien1. Serie laczone przerwy miedzy seriami odpowienio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC Romanian 15-10-5-10-15 1B wskok na lawke, lub stolek, lub skok z kolanami do [...]

[...] się ze wstydu przed Obliques za to że poświęciła mi tyle czasu, a ja nie wytrzymałam czasem takie przymusowe wolne jest dobre bo inaczej bysmy sie 'zajechaly'( mam tak samo jak ty ) trochę mam za dużo na głowie, dobija mnie czasem to, najgorsze, że sama sobie zgotowałam taki "los" a nie lubię mieć zaległości, teraz młody poszedł do [...]

[...] od 16 roku życia, to taki trend nowoczesność Bravo Girl. A okres ma od 9 roku, zresztą biust już jej zaczął rosnąć w wieku 5lat. O tym ze ma cysty dowiedziała się właśnie jak chciała odstawić jako 22 latka juz i nagle w 3 miesiące wylądowała na stole operacyjnym, jedna wycieli resztę stwierdzili ze musi brać tabsy anty jeżeli nie chce by [...]

[...] codziennie, grawitacja robi resztę To teoria mojego dziadko-wujka kawalarza, który wkręcił swego czasu tak mojego kuzyna, który miał kompleks, że jest najniższy w klasie. Kilka miesięcy młody tak zwisał łbem do dołu Jedyne co mu rosło to włosy, ma loki jak afro, ino blond Kurde, może ja bym tak powisiała w intencji moich marnych włosów

Laska, bo nikt nie zrobi tak skutecznie dobrze na umysł kobiecie jak druga kobieta a tu masz taki fan klub wspierający, ze na pewno nie zawiedziesz wyrzuty sumienia by cie zabiły jakbyś nie dała rady więc czas na dalsze zmagania

[...] mi się w oczy jeansowa sukienka, której właściwie chciałam sie pozbyć, gdyż kiedyś traciłam nadzieję, że sie kiedyś jeszcze w nią wbiję - nie omieszkałam jej przymierzyć, jakaż jest moja radość możecie sobie tam w domu wyobrażać, weszłam w nią, wyglądam w niej, jak na moje oko, całkiem przyzwoicie, gdyby nie to, że mam problem z dopięciem się [...]

właściwie to nie mamy, sprawdzamy prognozę cały czas, jak będzie ładnie w sobotę to w piątek jedziemy , w sobotę łazimy(nie wiem gdzie, Olo myśli) i w niedzielę powrót a jak będzie brzydko to tylko weekend w Krakowie

Każda sprawa jest rozpatrywana indywidualnie,więc nie wiadomo jaki będzie wynik prześwitlenia najbliższych.Niewiele Tobie da jak napiszę :Tak,masz szanse na dostanie się...Lub druga opcja-Nie nie masz szansy na dostanie sięNie my rozpatrujemy Ankiety Bepieczeństwa Osobowego kandydatów do Policji.

Mam zamiar się zgłosić. kjerwa zęby trzeba dokończyć W ogóle to badania powinny być w pierwszej kolejności bo co jak przejdziesz przez to wszystko a potem uwali cie lekarz Zmieniony przez - turboj w dniu 2011-09-28 16:47:22

[...] bo to przecież spoko gość niepoddawaj się bracie my jesteśmy na chacie,a czasem na biwacie lubimy ten sport i wyniki przychodząmózg mi się gotuje, ale zaraz przyjdą pewnie jakieś żule niwix się w******li bo spam nieboli, on ćwiczy Muay Thai i respect dla niego za to co mówi i że ćwiczy kolegoinne ziomki też są spox np. Gumis lubi pałe ssać, ale [...]

Ze ja nie chciałam? a zaproponowałes? he? moze i cos tam napisałes a ja nie skminiłam aluzji no ale juz po sprawie wiec nie ma co wspominac to wykombinuj troche kasy(jak nie na legalu to na czarno) i wpadnij znowu

I będzie jak w filmie Człowiek Demolka (ze Sylwestrem Stalone) czyli Arni zostanie prezydentem dzięki zmianie konstutucji czego mu życze

[...] po koks (no chyba że ktoś oprócz tych od kontroli antydopingowych uznaje efedrynę za doping) junior no fajna ta koszulka tylko że napis z tyłu kieprawy, ale na domową siłkę jak talala a co do tj mojej "siłowni w domu" to w sumie jakbym miał więcej obciążenia i poważone to wypasik by był, ale nie mam, i minus to to że jest za niska. [...]

wrażenie robi napenwo i to duże, no i ty to umiesz robić jak dobrze pamiętam ale czuje ze mi by parzenie zamiast wrażenia zrobiło DZIEŃ 19 Trening B13 Robiąc a w zasadzie sadząc drugie śniadanie

Curwa to zdjęcie ziemniaków z kurakiem mi smaka narobiło a dziś nietreningowy i z węglowodanów nici do rzeczy DZIEŃ 20 Wolne podobnie jak jutro, dziś tylko z rana naszło mnie na aeroby (45 minut) w których trakcie skończyłem Hanibala Rising, bardzo dobry film od 2 miechów miałem abstynencje od kina, ale chyba powróce do filmów na szerszą skale [...]

Nareszcie No jak Ty nie widzisz różnicy na tych zdjęciach to masz problem z samooceną chyba Dla mnie bomba Zresztą po samym sposobie prowadzenia testu widać, że mnóstwo z siebie dajesz, to i efekty są jak trzeba Najwyraźniej sadzone to eliksir szczupłej sylwetki W każdym razie dajesz dalej! Jak teraz wejdziesz na jeszcze wyższe obroty to już [...]